E-book Stop de innerlijke onrust in 7 dagen
Voor vrouwen die altijd maar doorgaan. Geen extra to-do. Wel helderheid en richting.
Dit kun je verwachten
van het e-book
7 dagen met heldere thema’s en opdrachten
Inclusief audio oefeningen en verdiepende opdrachten via Telegram
Praktisch en haalbaar (ook als je hoofd vol is)
Van automatische piloot naar bewuste keuzes
Leer omgaan met twijfel, druk en innerlijke onrust
Krijg inzicht in jouw waarden en verlangens
Voor minder moeten, meer willen
Betaal eenvoudig en veilig via iDEAL
Voor wie is dit e-book?
Loop je vast in je werk, hoofd of leven? Vraag je je af: "Is dít het nou?"
Dit e-book is voor vrouwen die zich uitgeput, leeg of opgejaagd voelen en die willen ontdekken wat ze nodig hebben om weer grip en overzicht te krijgen. Voor vrouwen met innerlijke onrust die op zoek zijn naar helderheid en richting. Een leven dat écht bij hen past. In 7 dagen werk je met heldere vragen en korte opdrachten aan meer energie, richting en vertrouwen in je keuzes. Geen zweverigheid. Geen eindeloze theorie. Wel praktische handvatten en eerlijke zelfreflectie.
Betaal eenvoudig en veilig via iDEAL
Over de auteur
Ik ben Odyl Rozendaal-Doest (1985), GZ-psycholoog, moeder, partner en vrouw van kleur. Ik weet hoe het voelt om op papier alles op orde te hebben en tóch te twijfelen aan jezelf, je keuzes of het tempo van je leven.
In mijn praktijk begeleid ik vrouwen met stress, angst en onrust. Vrouwen die niet 'stuk' zijn, maar vastlopen in oude patronen, perfectionisme of altijd dingen moeten van zichzelf.
Mijn stijl is nuchter, eerlijk en zacht. Zonder zweverig gedoe, mét ruimte voor nuance. Het begint bij tijd en ruimte maken voor jezelf. Maar je hoeft het niet alleen te doen.
MSc. Odyl Rozendaal-Doest
©2026 Praktijk Rozendaal-Doest